Shadow

Jobb

Bruk tiden på kontoret til å holde deg i god form

Bruk tiden på kontoret til å holde deg i god form

Helse, Jobb
Fordelene med trening for å redusere stress og støtte den generelle helsen til kroppen din er velkjent. Hvis du sitter på et kontor ved et skrivebord hele dagen, kan du føle at du bare blir tvunget til å trene utenom arbeidstiden ved å gå, løpe eller delta i et treningsprogram på et treningsstudio. Selv om dette absolutt er nyttig, forblir du fast ved skrivebordet i timevis hver dag. I hovedsak har du en stillesittende livsstil avbrutt av intense perioder med trening. Hvis du kan legge til små biter av trening til dagen din, i løpet av dagen, multipliseres helsegevinstene. Å holde musklene og hjertet til å jobbe hardere med ulike intervaller i løpet av dagen bidrar til å redusere stress og bygger utholdenhet. Noen mennesker har utviklet et sett med spesifikke treningsrutiner som du...
Hva er organisasjonsinnovasjon?

Hva er organisasjonsinnovasjon?

Innovasjon og forskning, Jobb
Definere innovasjon Organisatorisk innovasjon refererer til nye måter arbeid kan organiseres og utføres i en organisasjon for å oppmuntre og fremme konkurransefortrinn. Den omfatter hvordan organisasjoner, og enkeltpersoner spesifikt, styrer arbeidsprosesser på områder som kunderelasjoner, ansattes ytelse og oppbevaring, og kunnskapsstyring. I kjernen av organisasjonsinnovasjon er behovet for å forbedre eller endre et produkt, en prosess eller en tjeneste. All innovasjon dreier seg om endring – men ikke all endring er nyskapende. Organisatorisk innovasjon oppmuntrer enkeltpersoner til å tenke selvstendig og kreativt i å anvende personlig kunnskap på organisatoriske utfordringer. Derfor krever organisasjonsinnovasjon en innovasjonskultur som støtter nye ideer, prosesser og generelt ...
4 tegn på at du opplever zoomtretthet og hvordan du kan overvinne det

4 tegn på at du opplever zoomtretthet og hvordan du kan overvinne det

Jobb
På mange måter har Zoom-møter blitt den nye normalen. De fleste har ikke rukket å venne seg til dette skiftet, og det var heller ikke anledning til å tilpasse seg det gradvis. Vi kaster litt lys over hva Zoom-tretthet er, identifiserer symptomer og måter å overvinne det. Ettersom flere bedrifter har forpliktet seg til å fortsette fjernarbeid enten i en lengre periode eller til og med permanent, har Zoom blitt den utbredte kommunikasjonsplattformen. Det er ingen tvil om at Zoom ofte gjør det enkelt og praktisk å bli med i et møte, men det er ulemper med denne koblingsmetoden. Zoomtretthet er et fremvoksende fenomen, og det representerer ulike måter å føle seg overveldet på. Det handler ikke bare om Zoom, men all audiovisuell programvare som brukes for virksomheten. Jeg var i...
Vintage hjemmekontorinspirasjon

Vintage hjemmekontorinspirasjon

Jobb
Den vintage skjønnheten til gamle utskårne låvedører, romantikken og sjarmen til rustikke tregarderober med subtile fargenyanser som siver gjennom, et vintage hjemmekontor ser ut og føles klassisk. Se på disse blomstrede, paisley-utskårne garderobeskapene i gjenvunnet tre, håndutskårne og intrikat detaljerte, og du vil føle den flytende feminine energien eller den jordnære maskuline energien i de antikke messingdørene som sitter over kontorpulten. Rustikke gamle dører som er reddet fra gamle indiske Havelis, blir omdannet til kontorpulter og salongbord, og bringer med seg den eklektiske bohemstemningen. Antikke gamle buer i naturtre lager spektakulære veggspeil eller gulvspeil som gir et dramatisk preg og får rommet til å se dobbelt så stort ut. Hvis kontoret hovedsakelig er beige, k...